花粉症治療 1:花粉症予防対策.net

2008年5月 6日

このサイトでは管理人が調べてみて気がついた花粉症治療のミニ知識を書いています。
花粉症治療に関するサイトの紹介を後半に掲載しましたので、よろしかったらどうぞ。お手数ですがブラウザのURL欄にコピペして、目を通していただければ嬉しいです。

花粉症を予防するには、空気清浄機を使用するのも部屋の中の空気を一掃することになり効果的です。

花粉症の季節になってくると、鼻や目がむずむずしたりするのを抑えるためにお医者様から処方してもらった薬を朝晩、毎日飲んでいると言う方が多いと思いますが、実際には飲み忘れてしまう事が多かったり、薬が切れてしまっても病院に行くのが面倒でしばらく薬なしの生活になってしまったりといった状況になってしまう方も少なくないと思います。

運動をして血行をよくし、鼻の粘膜の血行もよくなれば花粉症の鼻づまりの症状が軽くなったりします。

花粉症の人は、医者から処方された薬の摂取、サプリメントの摂取(漢方薬でも可)、お茶など花粉症に効果がある食べ物の摂取、うがい、花粉症対策用の市販されている薬などの対策を行っているケースが多いと思います。

花粉症の症状は風邪によく似ているために、放っておけば治ると思い込んでいる人もいますが、花粉症はアレルギーの一種で、花粉にはスギ・ヒノキ・ブタクサ・ヨモギなどが主に知られています。

花粉症には、ほうれん草やトマト、ナスなどヒスタミンという成分が含まれている食べ物は、花粉症の症状を悪化させる可能性があるので、出来れば避けたほうがいいとされています。

花粉症に効果がある甜茶には種類がたくさんあり、アカネ科、ユキノシタ科、ブナ科、バラ科の４種類に分けられますが、タンニン（ポリフェノール）という成分を含んでいるバラ科の甜茶に効果があると言われています。

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ウーロン茶の「メチル化カテキン」という成分はアレルギーの緩和作用が強力にあると言われて、代表的な物としては「凍頂烏龍茶」という種類のものがあります。

花粉症を予防するため、薬を処方してもらうより注射を打ってもらったほうがいいのではないかと考える人も多いと思いますが、よくきくといわれる副腎皮質ホルモンという注射の効果でも１ヶ月ほどしか持続しないようです。

花粉症と車の運転というのは実に危ない影響があり、花粉症の症状である、鼻のぐずぐずや目のかゆみなどが出ているときに車の運転などをして集中力などが切れてしまい、運転自体に悪影響が出ますし、花粉症の症状を抑えようと処方してもらった薬を服用した場合でも、眠くなるなどの副作用が出るために、やっぱり運転に影響が出る人は多いようです。

健康な身体というのは、花粉だけでなく病気も寄り付かないようにしてくれますが、体質改善も自己流で行って間違った方向に行くと逆効果になる場合もありますので、専門医に見せた上で自分にあった体質改善方法を見つけるようにすることをおすすめします。

花粉症治療に関係するお役立ちサイトやブログの紹介です。
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花粉症の特効治療
花粉症治療のご案内 井穴刺絡治療（つめもみ療法）で花粉症が治る ... 井穴刺絡治療（つめもみ療法）で花粉症が治る！！ ＜花粉症の特効治療 花粉症 マスク
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花粉症特集 2008 - goo ヘルスケア
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花粉症治療（特にステロイド剤の使用について ...
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花粉症の予防対策

ここでは、スギやヒノキを中心とした花粉症の予防対策をご紹介します。 花粉症対策とヨガ .